Pour muscler son ventre, les exercices d'abdominaux sont les plus indiqués. Le seul inconvénient est qu'une posture incorrecte peut entraîner des blessures plus au moins grave (mal de dos ou de ventre, contraction de la nuque, etc.). Cependant, il existe quelques exercices pour tonifier votre ventre sans souffrir. Notre sélection des meilleurs exercices pour travailler […]

Cette publication à été rédigée par Audrey DAVIGNON qui est le rédacteur en chef du blog Le Fil Radio