La premiére poussée dentaire arrive à l’âge de six mois. C’est une étape que beaucoup de parents redoutent lorsque bébé grandit. Il perd souvent l’appétit, son alimentation va évoluer. Découvrez ici comment assurer les différents repas de votre bout de chou pendant sa poussée dentaire.
Pas de panique si votre bébé fait ses dents
En général, à partir du 6e mois, les bébés commencent à pousser leurs premières dents. Les incisives du bas sortent en premier et les autres dents suivent progressivement. Au cours de cette période, votre bébé peut présenter des sauts d’humeur, une salivation abondante et surtout un appétit très changeant. Lorsque l'appétit n'est pas perdu, il peut être considérablement diminué. Ne l’obligez surtout pas à terminer son biberon. À partir de ce moment, c’est à vous de jouer en tant que parent ! Soyez attentif à tout ce qu'il vous présente comme signes. Avec beaucoup de douceur, de patience et grâce à de belles recettes, vous parviendrez à assurer son alimentation.
Vous pouvez stimuler son appétit par des astuces toutes simples. Les gencives étant douloureuses, privilégiez les aliments liquides tels que les bouillies, les soupes, les purées et les compotes de fruits. Veillez à ce que certains aliments (petit pot de fruits, compote,…) soient froids, parce que le froid apaise les douleurs. Il est aussi conseillé de lui donner des petits bâtons de fruits comme la pomme, la banane ou même batonnet de poire congelés à l'avance afin qu'il mordille dedans. N'oubliez pas, donnez lui aussi ses yaourts préférés, il sera de bien meilleure humeur.
Quelques idées pour l'alimentation
Pendant la poussée dentaire, les fruits et les légumes sont à privilégier car, ils apporteront à votre bébé les nutriments dont il a besoin pour surmonter cette période plutôt angoissante. Parmi les légumes, composez son assiette de pomme de terre, d’épinards, de carotte, de betterave, de courgette, d’haricots verts, etc. En ce qui concerne les fruits, votre préférence peut aller à la banane, l'avocat, la poire, la framboise, la mangue…
Notez qu'il est important de varier les fruits et légumes pour assurer un équilibre alimentaire. Avec des compotes de fruits, des purées, des bouillies et des desserts, votre bébé n'opposera aucune résistance à les consommer. Bien au contraire, son appétit sera stimulé et il en raffolera. Optez pour des recettes à la fois riches en goût et nutriments, et surtout originales.
À éviter !
En guise de rappel, évitez les aliments, fruits et légumes acidulés. En effet, l'acide des fruits même à petite dose, produit un fort impact sur les dents du bébé. Exposées à l'érosion, elles se fragilisent et lui font alors atrocement souffrir. Alors, faites attention ! Les aliments croustillants et croquants sont aussi à éviter afin de ne pas irriter les gencives de votre bout de chou. Si vous lui préparez une assiette de fruits, assurez-vous de les couper en petits morceaux pour que la mastication lui soit facile et pour limiter les risques d'étouffement.
Avec ces petites astuces, votre bébé aura une alimentation équilibrée et ne gardera pas de mauvais souvenirs de ses poussées dentaires et vous non plus, d'ailleurs !
