Le printemps est la saison par excellence de vols de pollen. Les plantes seront heureuses, contrairement à certaines personnes. Le pollen peut être utilisé comme complément alimentaire. Cependant, il est un puissant allergène. Si vous êtes allergique au pollen, découvrez les astuces pour surmonter cette situation.
Opter pour la prévention de l’allergie
En prélude aux méthodes de guérison, il faut prévenir l’allergie. Avant de sortir de chez vous, consultez les sites adéquats, pour connaître les pics de pollution en pollen. Si vous êtes à la maison, fermez les fenêtres pour éviter le pollen à l’intérieur. Faites de même dans votre voiture.
Aussi, pendant la période de pollinisation, rincez vos cheveux chaque soir. Si vous passez beaucoup de temps dehors, rincez-les dès que possible. Les yeux et les voies respiratoires sont les plus touchés en cas d’allergie au pollen. Alors, lavez-vous régulièrement les mains, les yeux et le nez à grande eau.
Considérer les remèdes naturels pour surmonter une allergie au pollen
L’allergie au pollen peut être vaincue par les plantes. Il existe de nombreuses recettes naturelles et efficaces à cet effet.
Le jus d’agrumes frais
Le but de ce remède est de vous approvisionner en vitamine C. En effet, l’action des allergènes sur le corps dépend de la résistance du système immunitaire. La vitamine C est un excellent moyen de lui donner de l'énergie. De plus, elle a des propriétés antihistaminiques.
La recette adaptée est la suivante :
- Pressez le jus de deux citrons, deux oranges et un pamplemousse.
- Mettez au réfrigérateur pendant deux heures.
- Buvez le jus selon votre convenance en y ajoutant du miel.
Cette préparation vous permettra de renforcer votre immunité contre le pollen
Un en-cas de pommes-noix
La quercétine contenue dans la pomme diminue la production d'histamine. Les noix quant à elles protègent votre corps contre les allergènes grâce à la vitamine E. En associant ces produits naturels, vous réduirez les accès de toux et de respiration sifflante.
Pour la recette, hachez une poignée de noix et découpez les pommes en petits morceaux. Mettez le tout dans un sac hermétique et mélangez bien. Vous pouvez consommer ce mélange à l’heure du goûter en disant adieu à l’allergie.
Se tourner vers les traitements médicamenteux en cas d’allergie au pollen
Pour traiter une allergie au pollen, la médecine a développé plusieurs méthodes.
- Le spray nasal
Ils contiennent des antihistaminiques et des corticostéroïdes pour soulager les symptômes causés par l’allergie. Un nez bouché qui coule ou qui vous démange redeviendra normal après l’application du spray nasal.
- Le collyre
C’est un remède emblématique pour les yeux en cas d’allergie au pollen. Il est recommandé pour les yeux irrités, rougis et larmoyants. Il contient parfois des stabilisateurs de mastocytes, un principe actif efficace dans ce genre de cas. En ce qui concerne les effets secondaires, il n’y a aucun risque.
- Les comprimés
Ils sont également prescrits en cas d’allergie au pollen. Ils contiennent essentiellement des antihistaminiques pour combattre les symptômes. Parfois, les comprimés contenant des corticostéroïdes sont également prescrits. Cette situation intervient seulement pour un cas grave. Pour les effets secondaires, il faut vous demander l’avis d’un médecin.
En définitive, le pollen créé de nombreux problèmes aux personnes qui en sont allergiques. Avec les conseils ci-dessus, vous pourrez profiter pleinement du printemps. Toutefois, en cas de symptômes allergiques, consultez votre médecin. En agissant de la sorte, vous pourrez prévenir d’autres maladies.
